帕梅拉全身燃脂操百度云网盘下载.

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  • 类型健康养生
  • 解压未加密,无解压密码
  • 最近更新2021年01月26日
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没错,即天鹅臂、女团腿的运动视频风靡全网后,近期最火的健身教程就要数这一系列的帕梅拉减脂操啦。而创始人帕梅拉本人,也被网友们亲切地称为“帕老师”。来自德国,今年才23岁的她,通过一个个健身教程火遍了全球。


随手一搜,她的每个视频播放量均在百万以上,有10分钟/15分钟/30分钟等多个版本可选,不难发现其中10分钟版本是播放量&收藏量最多的一个,而初学者的话确实也更推荐从短时间的入门,即便零基础也可以跟着做下来。


还没试过的同学们可能会问,那么多各式各样的健身教程,为什么帕梅拉最火?除了帕梅拉本人的魔鬼身材真的很有说服力外,她的教程是可以根据自身情况自由组合搭配,从而得到最佳效果的!

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